✨ Eksklusivt tilbud til medlemmer

🌿 Fra online praksis til fysisk fordypning – qigong for din kropp

I disse fire ukene inviteres du til å delta fysisk på Nesoddparken i forbindelse med vår faste online qigongtime.

Dette er en unik mulighet til å kombinere den ukentlige online praksisen med personlig veiledning og fordypning i en liten gruppe.

Slik ser formiddagen ut

09.00–10.00
Felles online qigongtime sammen med medlemsgruppen. Du deltar fysisk i Kunsthallen på Nesoddparken og følger undervisningen ved å stå bak kamera.

10.00–10.15
Tepause med tid til spørsmål, refleksjon og hyggelig samvær.

10.15–11.30
Fysisk qigongtime med personlig veiledning og fordypning.

Som fysioterapeut og qigonglærer gir jeg individuell oppfølging med fokus på din kropp, dine bevegelser og dine behov. Du får hjelp til å utforske holdning, balanse, avspenning og bevegelseskvalitet, slik at du kan få enda større utbytte av qigongpraksisen din.

Dette er en fin mulighet til å:
• få personlig veiledning
• stille spørsmål underveis
• fordype praksisen din
• utforske bevegelse og avspenning på et dypere nivå
• praktisere sammen med andre medlemmer

Datoer

📅 Onsdag 12. august
📅 Onsdag 19. august
📅 Onsdag 26. august
📅 Onsdag 2. september

✨ En fantastisk måte å starte dagen på – med bevegelse, fellesskap, ny energi og tilstedeværelse.

 Ved sykdom eller andre uforutsette hendelser vil det, så langt det er mulig, settes inn en Qigonglærer som vikar. Dersom dette ikke er mulig, vil timen tas igjen på et senere tidspunkt.

Din medlemspris

💚 Kun kr 875,-

(Ordinær pris kr 1 250,-. Medlemmer får 30 % rabatt.)

Praktisk informasjon

📍 Kunsthallen på Nesoddparken

⏰ Kl. 09.00–11.30

👥 Begrenset antall plasser for å sikre god oppfølging og personlig veiledning.

Jeg gleder meg til å dele disse fire ukene med deg.

Hilsen Iselinn